我只是要google為什麼煮蓮子會起泡泡
卻google到蓮子的一堆營養:維生素B群和鈣,也能抒解壓力、降火氣
這些營養很重要耶!為什麼平常我們很少吃蓮子啊
因為營養豐富,我看網路有的媽媽還做了副食品蓮子泥給baby吃呢!
我想應該是蓮子不好煮吧!所以平常很少吃
所以我也順便google了蓮子一般的煮法
新鮮的蓮子比較好煮,一般煮10-20分鐘就好,但要注意邊煮會邊起泡泡,小心溢鍋
乾的蓮子就複雜了,有的人說要泡,有的人說不用,有人說要用熱水泡,有人說要先冷凍再煮,有的人用蒸的,反覆的蒸,有的人先煮再悶⋯乾燥蓮子真的不好煮,就是怕煮不透
看得我深怕美顏壺也煮不透
好加在,美顏壺很夠力
一杯的有機蓮子、750ml的水、少許的冰糖
30分鐘按一次,口感是熟的了,但是覺得可以再煮再好吃一點
所以30分鐘再一次,就是這個口感「鬆鬆軟軟」
用美顏壺煮乾燥蓮子其實一點也不難,網路的煮法就參考看看吧!
美顏壺食指👆按下去,時間到嗶嗶叫就煮好了耶(撥頭髮~怎麼那麼輕鬆呀)
優雅著煮,享受著吃
不用開瓦斯,不用顧火,如果夏天做這道冰糖蓮子多棒呀!
話說回來⋯
我還是沒有google到「為什麼煮蓮子會起泡泡」
好像是蓮子本身有天然「皂素」,正常都會起泡泡
有人可以幫我說明一下嗎?
美顏壺起泡泡也不用擔心溢壺喔!
煮的時候水不要太多,或是小蓋子斜蓋,讓壺內空氣流通就可以囉~
懂吃懂食。冰糖蓮子湯
一杯有機乾燥蓮子
750ml的水、少許的冰糖
30分鐘(燕窩鍵)按一次,好了再按一次燕窩鍵,這是鬆軟的口感
如果要軟綿綿的口感,建議用燉湯鍵
美顏壺雖然時間設定只有幾個鍵
卻可以自由增減,覺得是你要的口感和味道了,隨時可以停止
覺得還不夠,就可以按下按鍵繼續熬煮,很隨性的
不管他煮多久,不用看顧他,煮好了就會嗶嗶嗶叫你呦~