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三顆馬鈴薯
切丁蒸熟
一半炒毛豆、玉米粒做便當菜
一半加蘋果丁、鳳梨丁做沙拉當晚餐
馬鈴薯炒毛豆
碧蘿村/有機馬鈴薯
碧蘿村/有機紅蘿蔔
綠巨人/生機玉米粒
台灣九號/冷凍熟毛豆
小磨坊/義大利香料

 

馬鈴薯沙拉
碧蘿村/有機馬鈴薯
碧蘿村/有機紅蘿蔔
綠巨人/生機玉米粒
美國/有機蘋果
鳳梨罐頭
桂冠/沙拉醬

 

紅蘿蔔小松菜
碧蘿村/有機小松菜
碧蘿村/有機紅蘿蔔

鹽麴豬五花
天和鮮物/鹽麴豬五花肉

2023/3 兩人晚餐

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